Nyáron megkeseríti a mindennapjaidat a bosszantó bőrkeményedés? Kiszáradt, repedezett sarkak és talpak? Ne szégyenkezz, van természetes megoldás a bőrkeményedésre!
Mitől van a bőrkeményedés?
A bőrkeményedés, azaz a bőr szarurétegének megvastagodása igen gyakori probléma nők és férfiak körében egyaránt. Leggyakrabban a talpon és a tenyereken alakul ki, ahol a bőrt folyamatos dörzsölés, nyomás éri. A gyakori nyomás hatására a szervezet válasza a bőrsejtek megnövekedett termelődése lesz. Így próbál a bőr felkészülni a külső hatásokra. Az elhalt hámsejtek felhalmozódnak, és egy vastag szaruréteg, azaz bőrkeményedés jön létre. A zokni hiánya, és a nedvesen hagyott lábfej is okozhat bőrkeményedést, így mindig érdemes odafigyelni, hogy teljesen száraz lábbal induljunk útnak. Szerencsére ritka esetben kell vele orvoshoz fordulni, legtöbbször néhány bőrkeményedés elleni házi praktikával megszüntethető a probléma.
Mik a bőrkeményedés okai? Te gondoltál erre?
- Terhes nőknél a megváltozott testtömeg hatására alakulhat ki bőrkeményedés
- Nem a lábfejünkhöz illő cipő. Túl szűk, nem megfelelő talp kialakítás
- Éveken át tartó túlsúly
- Cukorbetegség
- Gerincproblémák
- Vizes, nedves cipő hordása
- Fokozott lábizzadás
- Olyan sport, ami a lábakat nagyban terheli
- Lúdtalp, bokasüllyedés, egyéb járásproblémák
- Kevés vízfogyasztás
A nyár velejárójának kell lennie a bőrkeményedésnek?
A nők hajlamosak olyan cipőkbe is belepréselni a lábukat, ami már első ránézésre is fájdalmas. Ha olyan cipőt választunk nyáron, amiben nem megfelelően oszlik el a testsúlyunk, szinte garantált a talpon lévő bőrkeményedés, repedezett sarok. A nyári lábbelink legyen a lábfejünkhöz illő, ne dörzsölje a lábujjközöket, hiszen az ott kialakuló bőrkeményedéstől nehezebb megszabadulni, mint a sarkakon lévőtől. Ha mégis egy kissé kényelmetlen cipőre adnánk a fejünket, mindenképpen fokozatosan szoktassuk a lábunkat hozzá. Vásároljunk talpbetétet, vagy talpra húzható párnát, ami megakadályozza a túlzott dörzsölést. Akár cipészhez is beadhatjuk a cipőt, ahol 1 nap alatt képesek betörni, tágítani, ezáltal kényelmessé tenni az újdonsült lábbelit.
Szabadulj meg a bőrkeményedéstől természetes módszerekkel! 6 bőrkeményedés-gyilkos tipp
Ha a bőrkeményedés a talpakon még nem okoz fájdalmat, de állandó probléma, házi praktikákkal könnyedén kezelhető, megelőzhető. Megosztok veled néhány természetes, fájdalom nélküli tippet bőrkeményedés ellen, ami garantáltan elűzi ezt a kellemetlen bőrproblémát. Ha a bőrkeményedés már nagyobb és fájdalmasabb, mint ami otthon még orvosolható, ne ess neki éles tárgyakkal, fordulj szakképzett pedikűröshöz.
Bőrkeményedés eltávolítása házilag
1. Kamillateás lábfürdő: Főzz egy nagy lábas kamillateát, majd öntsd egy lavórba, és 10-20 percig áztasd benne a lábaidat. Érdemes heti rendszerességgel megismételni, hogy a bőrkeményezést elkerüljük.
2. Szódabikarbónás pakolás: A szaruréteg puhává tételéhez készítsünk szódabikarbónás pakolást. Egy tálban keverj össze 3-4 kanál szódabikarbónát és 2-3 csepp citromlevet. A kapott pasztát kenjük fel a lábunkra, és pár percig hagyjuk száradni. Ezzel a módszerrel hatékonyabb lehet a talp lereszelése.
3. Puhító burgonya: Reszelj le egy nagyobb krumplit, és tedd folpackba a reszeléket. Ezután tekerd a fóliát a bőrkeményedésre. Érdemes éjszaka zoknit is húzni rá, hogy a talpadat teljesen fel tudd puhítani reggelre.
4. Gyógyító só: A só ősidők óta ellenszere a reumás, ízülettel kapcsolatos megbetegedéseknek. A fájó lábpanaszokat is enyhíteni tudja a tengeri só/Epsom-só. Emellett szintén nagyon hatásos a talpon és a lábujjakon lévő bőrkeményedés ellen. Egy lavór meleg vízbe tégy néhány kanál Epsom-sót, és áztasd benne a lábad fél óráig. Ezután habkővel vagy sarokreszelővel távolítsd el az elhalt hámréteget.
5. Hidratáló olívaolaj: Kend be a teljes lábad olívaolajjal, majd húzz rá pamut zoknit. Ismételd meg egy héten többször, így könnyedén megőrizheted a lábad puhaságát.
6. Vegyél Brilla fürdőgolyó lábfürdőt! A fürdőgolyóimban rejlő természetes vajak és olajok kiválóan puhítják a bőrkeményedéseket. Ezt követően már könnyebben bánhatsz el velük!
2. Szódabikarbónás pakolás: A szaruréteg puhává tételéhez készítsünk szódabikarbónás pakolást. Egy tálban keverj össze 3-4 kanál szódabikarbónát és 2-3 csepp citromlevet. A kapott pasztát kenjük fel a lábunkra, és pár percig hagyjuk száradni. Ezzel a módszerrel hatékonyabb lehet a talp lereszelése.
3. Puhító burgonya: Reszelj le egy nagyobb krumplit, és tedd folpackba a reszeléket. Ezután tekerd a fóliát a bőrkeményedésre. Érdemes éjszaka zoknit is húzni rá, hogy a talpadat teljesen fel tudd puhítani reggelre.
4. Gyógyító só: A só ősidők óta ellenszere a reumás, ízülettel kapcsolatos megbetegedéseknek. A fájó lábpanaszokat is enyhíteni tudja a tengeri só/Epsom-só. Emellett szintén nagyon hatásos a talpon és a lábujjakon lévő bőrkeményedés ellen. Egy lavór meleg vízbe tégy néhány kanál Epsom-sót, és áztasd benne a lábad fél óráig. Ezután habkővel vagy sarokreszelővel távolítsd el az elhalt hámréteget.
5. Hidratáló olívaolaj: Kend be a teljes lábad olívaolajjal, majd húzz rá pamut zoknit. Ismételd meg egy héten többször, így könnyedén megőrizheted a lábad puhaságát.
6. Vegyél Brilla fürdőgolyó lábfürdőt! A fürdőgolyóimban rejlő természetes vajak és olajok kiválóan puhítják a bőrkeményedéseket. Ezt követően már könnyebben bánhatsz el velük!
